Ulla Johanna

View Original

Minimalistin 5 tapaa kieltäytyä

Usein tulen sanoneeksi kyllä, kun oikeasti pitäisi ja haluaisi sanoa ei. Pienen miettimisen jälkeen löysin viisi asiaa, joille sanon pääosin ei kiitos. Viimeinen näistä viidestä on jatkuvaa opettelua, ja huomaan, että vielä on paljon opittavaa. Mille sinä sanot ei kiitos?

  1. Kiitos ei täysille kalentereille

Jos kalenterissani on lähes viikon jokaiselle päivälle joku aktiviteetti, ahdistun. Nykyisin mieleni tarvitsee tilaa, jossa ei suoriteta, vaan jossa vain ollaan tekemättä mitään. Tyhjä tila kalenterissa tarkoittaa enemmän aikaa itselle. Tarvitsen tyhjää tilaa, olkoonpa kyse kalenterista, ajatuksista tai ympäröivistä seinistä.

2. Kiitos ei ylikulutukselle

Rakas planeettamme ei kestä ylikulutusta. Yksikään tavara ei tee ketään onnelliseksi. Minulle minimalismi on ennen kaikkea yksinkertaisempi elämäntyyli. Elämästä tulee yksinkertaisempaa, kun uskaltaa luopua itselle turhista asioista ja tavaroista hankkimatta niiden tilalle jatkuvasti uutta. Arvostan kierrätystä ostamisen sijaan. Huolehdin mieluiten hyvin niistä tavaroista, joita jo omistan ennestään. Kun ei jatkuvasti osta uutta, oppii paremmin arvostamaan jo olemassa olevia tavaroita.

3. Kiitos ei epäjärjestykselle

Inhoan epäjärjestystä, joita hujan hajan olevat tavarat, nippelit ja nappelit, aikaansaavat. Käyn säännöllisesti läpi tavaroitani, ja kyllä jatkuvasti löydän tavaroita, joista luopua. Pyrin siihen, että sisään tuleva tavaramäärä ei ylitä pois lähtevää. Ja silti, tuntuu, että tavara jotenkin kertautuu kaapeissa, eli tarkkana saa olla. Kaikkein parhaiten voin ympäristössä, jossa harvat itselle merkitykselliset tavarat ovat omilla paikoillaan ja jossa ympärillä on tilaa hengittää ja silmän levätä.

4. Kiitos ei materialismille

On inhimillistä välittää siitä, mitä muut ajattelevat. Sen sijaan jokainen voi itse määrittää, kuinka paljon antaa muiden odotusten, toiveiden, pyyntöjen ja vaatimusten itseensä vaikuttaa. Sosiaalinen media asettaa jatkuvana tulvana paineita siitä, millaiselta hyvän elämän tulisi näyttää. Vaatii taitoa pysähtyä ja tunnistaa omat tarpeensa ennemmin kuin lähteä hankkimaan kuvien elämää ostamalla samanlaisia tavaroita. Olen arvokkaampi kuin yksikään omistamani tavara.

5. Kiitos ei!

Kuinka usein olet ollut tilanteessa, jossa sinua pyydetään tekemään jotain? Tai tilanteessa, jossa joku tarjoaa sinulle jotain esim. ilmaisnäytettä. Luontaisesti useimmilla, kuten myös itsellä, on vaikea kieltäytyä. Opettelen jatkuvasti mielessäni lauseita Kiitos ei, en tule. Kiitos ei, en tee. Kiitos ei, en ota. Ei kiitos! Tätä taitoa joudun harjoittelemaan jatkuvasti yhä uudestaan ja uudestaan. Läheskään aina en onnistu, mutta iloitsen joka kerta, kun onnistun.